健康

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二子玉川・町田・川崎・久里浜の肩こり・腰痛・頭痛・健康維持 HOGUMI

より健康で・より美しく・より若くある為の健康

トータルリラクゼーションサロン【HOGUMI】ではより健康で・より美しく・より若くある為に肩こり・腰痛・頭痛といった各種不調、疲労回復・ストレス軽減へ対応する健康関連サービスを二子玉川・町田・川崎・久里浜の4店舗でご提供しております。


健康コラム

大人の昼寝の話♪

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大人の昼寝の話♪

日中の短時間の昼寝は効果的☆

飲む美容液『味噌汁』の話♪

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飲む美容液『味噌汁』の話♪

味噌汁が飲む美容液と言われる事はご存じですか?

水分補給の重要性とタイミングの話♪

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水分補給の重要性とタイミングの話♪

皆さんは一日にどれくらい水分を摂っていますか?

ヒトは暑さと寒さどちらに弱い?

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ヒトは暑さと寒さどちらに弱い?

ヒトは暑さと寒さどちらに弱い?

リンパはなぜ滞るの?

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リンパはなぜ滞るの?

リンパが滞る「原因」と「解消法」をご紹介します♪

マンネリ生活の話♪

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マンネリ生活の話♪

マンネリ化した生活に良い刺激をどうぞ!

衣服と健康の話♪

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衣服と健康の話♪

これからの季節、上手に衣服を身に纏い自身の体調管理に役立てていきましょう!

むくみについての話②♪

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むくみについての話②♪

むくみの原因と効果的な解消法(その②)です♪

免疫力を上げるために必要な栄養素♪

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免疫力を上げるために必要な栄養素♪

免疫力の維持と向上のために取り入れたい栄養素・食べ物を紹介します!

気分転換のススメ♪

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気分転換のススメ♪

上手な「気分転換」できていますか?

足のアーチについての話♪

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足のアーチについての話♪

魚の目やタコができやすい人のある共通点とは・・・

快眠のすすめ♪

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快眠のすすめ♪

人生の約1/3が快適かどうか。
睡眠の「質」大事ですよね。