コラム

リンパが滞る「原因」と「解消法」をご紹介します♪

マンネリ化した生活に良い刺激をどうぞ！

これからの季節、上手に衣服を身に纏い自身の体調管理に役立てていきましょう！

むくみの原因と効果的な解消法（その②）です♪

免疫力の維持と向上のために取り入れたい栄養素・食べ物を紹介します！

上手な「気分転換」できていますか？

「二の腕」のたるみ、別名『ふりそで』を簡単に引き締める方法をご紹介します！

生理中に控えたほうがいい運動とおススメの運動やストレッチをご紹介します。

猫の猫背は何ともかわいいですが、人間の猫背はカラダによろしくないですね・・・

ふくらはぎを鍛えるつま先立ち。
その効果と簡単トレーニング法を紹介します♪

目的をしっかり定め、トレーナーと二人三脚！
人気のパーソナルトレーニングをご紹介♪

夏期間限定☆ブレンドアロマオイルの紹介です♪

コラーゲンカプセルの効果・効能、また実際のお客様の体験談などを紹介します！

HOGUMI町田店について紹介します♪

4月15日で16周年を迎えます！！

みなさま！HOGUMIは閉店していませーん！
リニューアルオープンしてまーす！

3月から新たに登場した「オーダーメイドコース」の詳細・特徴を紹介します☆