コラム

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健康

のど活♪

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のど活♪

「朝活」「腸活」「推し活」 色んな活動が流行っていますが、皆様「のど活」ご存じですか?

ウォーキングすると健康になる??

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ウォーキングすると健康になる??

今回はウォーキングの魅力をお伝えします☆

日本人の睡眠時間はどうして短いの?

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日本人の睡眠時間はどうして短いの?

働きすぎ??他国と比べ日本人は睡眠時間が短いそうです。。

どうして天気が悪くなると頭痛が起こりやすいの?

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どうして天気が悪くなると頭痛が起こりやすいの?

天気が崩れやすい日に頭痛が起きやすい「気象病」の原因は??

「体力」って何でしょう??

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「体力」って何でしょう??

ざっくりしすぎているこの『体力』とは何なのか??

日焼け止めの話♪

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日焼け止めの話♪

必須の日焼け止めの話♪

美容・ダイエット

美肌の湯の話♪

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美肌の湯の話♪

『三大美人泉質』は特に美肌効果があるとされています♪

運動・トレーニング

スポーツドリンクの選び方の話♪

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スポーツドリンクの選び方の話♪

スポーツドリンクには大きく分けて2種類あるってご存知でしたか?

トレーニング番外編

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トレーニング番外編

トレーニング番外編のお話です♪

簡単「二の腕」引き締め運動♪

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簡単「二の腕」引き締め運動♪

「二の腕」のたるみ、別名『ふりそで』を簡単に引き締める方法をご紹介します!

生理中の運動・ストレッチについて

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生理中の運動・ストレッチについて

生理中に控えたほうがいい運動とおススメの運動やストレッチをご紹介します。

猫の猫背と人の猫背

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猫の猫背と人の猫背

猫の猫背は何ともかわいいですが、人間の猫背はカラダによろしくないですね・・・

つま先立ちのススメ♪

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つま先立ちのススメ♪

ふくらはぎを鍛えるつま先立ち。
その効果と簡単トレーニング法を紹介します♪

店舗紹介

当店の大人気コース【セルダイエット】について紹介します♪

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当店の大人気コース【セルダイエット】について紹介します♪

オープン以来不動の人気のコースを紹介します☆

〈川崎店〉
サマーキャンペーン実施中♪

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〈川崎店〉
サマーキャンペーン実施中♪

8月末日までの期間限定でお得なタイムサービスが復活中です♪

〈川崎店〉
夏期間限定アロマオイル♪

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〈川崎店〉
夏期間限定アロマオイル♪

夏期間限定☆ブレンドアロマオイルの紹介です♪

〈久里浜店・町田店〉
コラーゲンカプセルをご紹介♪

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〈久里浜店・町田店〉
コラーゲンカプセルをご紹介♪

コラーゲンカプセルの効果・効能、また実際のお客様の体験談などを紹介します!

HOGUMI町田店を紹介します♪

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HOGUMI町田店を紹介します♪

HOGUMI町田店について紹介します♪

〈二子玉川店〉
4月は周年祭です♪

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〈二子玉川店〉
4月は周年祭です♪

4月15日で16周年を迎えます!!